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Monday, May 28, 2018

698. 건조한 가을건강법

가을이 깊어가면서 아침저녁으로 사뭇 날씨가 쌀쌀해졌다. 환절기에는 밤낮의 온도 차가 심해지고 습도가 떨어져 건조하기 때문에 감기나 폐염, 천식 등의 만성기도질환이 발생하기 쉽다.가을과 겨울철에 호흡기질환이...

697. 가을철 건선(乾癬)예방법

기온이 뚝 떨어지고 찬바람이 불기 시작하면 건선(乾癬-마른버짐)환자들은 괴롭다. 대기가 건조해지고 일조량까지 줄어들어 건선이 악화되기 때문이다. 건선은 가을과 겨울에 흔한 만성피부질환 중 하나로 방치하면 발진이...

696. 가을보약의 오해와 진실

보약(補藥)이란 먹으면 즐거운 약이라는 뜻으로 여러 가지 원인으로 인체내의 기능이 허약해진 상태를 보강해주는 약물을 말한다. 이처럼 보약은 우리 몸을 양생(養生)하는 것으로 신체에 활력을 주어서...

695. 가을환절기 건강관리

한의학적으로 가을은 여름에 무성했던 자연이 갈무리 되는 시기이다. 한여름 무성했던 식물들은 잎과 꽃에 퍼진 에너지를 모아 열매로 맺는다. 동물들은 추운 겨울을 나기 위해 많이 먹어...

694. 통풍(痛風)의 원인과 치료

통풍이 심한 분들은 발가락이나 발목부위에 관절이 아파오면서 저리고 쑤시게 되는 증상이 반복되고 심하면 밤에 오한과 발열을 일으킨다. 이러한 증상은 심하면 밤잠을 이루지 못하게 되고...

693. 뱃속에 쌓인 식적(食積)

한의학에서는 먹은 음식물이 잘 소화도지 않고 뭉친 증상을 식적(食積)이라고 말한다. 제대로 태우지 못한 음식물이 식적으로 변해서 여러 질병을 야기한다. 식적이 생기면 위나 소장, 대장에...

692. 담적(痰積)의 원인과 치료

우리주변에는 소화가 잘 안 된다는 하소연을 토하는 사람들이 더러 있다. 음식을 먹으면 가스가 차고 트림을 자주하다 보니 주변 사람들의 눈치도 봐야 한다. 문제는 이런...

691. 누워있는 환자의 욕창(褥瘡)관리

재활의학과에는 중풍으로 인한 후유 장애나 교통사고 후 뇌나 척추신경을 손상 받아 팔다리에 마비가 와서 재활훈련을 받고 있는 환자들이 많이 있다. 이런 환자들 중에는 오랫동안...

690. 가을철엔 호흡기관리가 우선

일교차가 큰 가을철건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 밤낮으로 큰 온도변화에 생체리듬이 깨져 면역력이 떨어진다. 1년을 사계절로 통해서 보면 봄에 태어나 여름에 자라고 가을에 수렴하여...

689. 한의학과 파킨슨병

파킨슨병은 뇌에 있는 ‘흑질’부위에 존재하는 도파민성신경세포가 파괴되어 정지 시 떨림, 근육경직, 행동이 느려짐, 동작시작의 어려움, 발을 끌며 걷기, 자세불안전 등의 증상이 나타나는 퇴행성신경질환이다. 파킨슨병의...