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Monday, July 16, 2018
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김광오 한방의학

723 – 봄철건강 챙기기

‘봄이 왔지만 봄 같지 않다’는 말이 있다. ‘춘래불사춘(春來不似春)’이라고 하는데 날씨가 쌀쌀해서 긴 옷을 입고 밖에 나오면 낮에는 더워서 고생하고, 반대로 덥다고 가볍게 입었다가는 아침저녁으로...

722 – 턱 관절장애의 한방치료

입을 열고 닫을 때 “딸깍”하고 소리가 나는 것은 비교적 흔한 증상이다. 많은 사람들이 턱에서 나는 소리를 경험하지만 그 증상을 대수롭지 않게 여겨 상태를 더욱...

721 – 기능성위장장애

한국인 4명중 1명이 소화불량 증에 시달리고 있다고 한다. 위와 장에서 음식을 제대로 흡수하지 못해서 복통, 구토, 설사 등이 발생하는 것이 소화불량이다. 명치 끝 통증,...

720 – 봄철호흡기질환

봄철에는 만물에 물이 오르고 나무에도 파릇한 잎이 돋아나며 사람의 몸에도 많은 에너지가 필요하다. 우리 몸은 계절의 변화를 따라가지 못하면 쉽게 피로해지고 심한 경우 질환형태로...

719 – 비만의 예방과 한방치료

복부비만은 단순히 ‘체형의 보기가 안 좋아진다’는 문제뿐만 아니라 ‘몸의 신진대사에 문제가 생겼다’는 것을 알려주는 현상이다. 비만이 있으면 당뇨병, 고혈압, 순환장애 등의 대사성 질병이 발생할...

718 – 봄철환절기 건강요법

겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오는듯하다가 봄을 시샘하는 꽃샘추위가 한동안 지속되고 있다. 이런 환절기에 우리 몸은 오르락내리락하는 갑작스런 기온의 변화 때문에 체온조절이 힘들다. 계절의 변화에 대한...

717 – 봄이 오는 환절기 건강관리

우리는 외부환경과 생물체내의 변화에 대응해 생물체내의 환경을 일정하게 유지하려는 성질인 항상성을 갖고 있어 어느 정도의 환경변화에는 유연하게 대처할 수 있다. 그러나 이런 대처능력도 급격한...

716 – 봄철 사상체질에 따른 건강법

겨울에서 봄으로 넘어오는 환절기에는 쉽게 감기에 걸리거나 피로해서 앓는 사람이 자주 발생한다. 이시기는 체력이 떨어지기 쉬운 계절이다. 건강을 유지하려면 생활습관, 운동, 음식조절 등 체질별...

715 – 비염의 한방치료와 예방

비염은 여러 가지 형태가 있는데 대체적으로 알레르기성비염, 급성비염, 만성비염 정도로 구분한다. 알레르기성비염은 이물질 흡입으로 인해 코 점막이 계속적으로 자극을 받아 발생하고 급성비염은 바이러스나 이차적...

714 – 임신 중에 생긴 튼 살, 이젠 걷어내자

출산한 산모들이 가장 근심하는 것은 출산 후 원래의 몸으로 돌아갈 수 있느냐일 것이다. 고왔던 피부로 되돌리고 싶은 마음은 있는데 이미 거미줄처럼 붉게 갈라진 튼...