1104 – 시니어들의 행복한 겨울철 나기
나이가 들면 생기는 변화는 하반신의 근육량이 자연스럽게 감소하기도 한다. 골밀도도 감소를 하고 뇌세포가 줄어들고 위축됩된다. 그래서 운동기능저하증후군, 근감소증, 골절, 뇌혈관질환, 치매 등의 증상이 어르신들에게는...
1103 – 발병전 내 몸의 이상신호 감지가 우선
한방진료를 하다 보면 많은 사람들이 몸이 아플 경우 바쁜 일상을 유지하기 위해 진통제를 먹거나 주사를 맞으면서 일을 계속하는 것을 볼 수 있다. 정말 바빠서...
1102 – 추운 날씨의 한방 산후관리
아침 기온이 내려가면서 일교차가 커지고 있고, 아침 회진에서 산모의 방바닥 온기가 느껴지는 것이 벌써 보일러를 틀기 시작하는 계절이 왔음을 알 수 있다. 출산 후...
1101 – 한의학적 섭생요법
꾸준히늘어나는 수명과 함께 건강에 대한 관심도 꾸준히 높아지고 있다. 임상진료 현장에서는 어떻게 해야 건강하게 오래 살 수 있을지 문의받는 경우가 많다. 세세한 병력을 알려주면서...
1100 – 감기와 독감의 차이
겨울철에는 기침도 하고 콧물도 흘리는, 소위 “감기에 걸렸다”는 사람들을 많이 본다. 또 겨울이 오기 전 온가족이 병원을 찾아 독감 예방접종을 하는 모습도 흔하게 볼...
1099 – 거북목 증후군의 예방 치료
정상적인 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어진 C자형으로, 머리 무게와 외부 충격을 스프링처럼 분산시켜 준다. 거북목 증후군은 C자형으로 휘어져 있어야 할 뼈가 일직선이나 반대로 휘어지면서 목이...
1098 – 퇴행성 무릎관절염
체중 부하가 걸리는 무릎관절에서 발생하는 비염증성 관절 질환으로, 중년 또는 노년에 흔히 발생한다. 관절 연골의 퇴행성 변화와 관절면의 과잉 골형성을 주요 특징으로 한다. 한방...
1097 – 불면증의 한방관리
불면은 잠들기 힘들거나 깊이 잠들지 못하고 자주 깨어나는 증상을 말하는 것으로, 잠들기가 어렵거나 수면 중에 반복적으로 깨는 것, 새벽이나 이른 아침에 잠에서 깨어 다시...
1096 – 건조한 늦가을, 성인들의 아토피 피부염
가을이 깊어질수록 건조한 환경 때문에 피부가 가렵다는 사람들이 있다. 그 중에는 어릴 적 앓았던 아토피가 성인이 되어 재발하면서 한층 증상이 심해져 고통을 호소하는 사람들이...
1095 – 해수와 천식은 같은 병인가?
해수와 천식이라는 병은 때로는 유사한 증상을 나타낼 수 있는데, 기침을 심하게 하면 숨이 찰 수도 있고 숨이 차면서 기침을 할 수도 있다. 말 그대로...
