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Monday, May 28, 2018
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김광오 한방의학

718 – 봄철환절기 건강요법

겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오는듯하다가 봄을 시샘하는 꽃샘추위가 한동안 지속되고 있다. 이런 환절기에 우리 몸은 오르락내리락하는 갑작스런 기온의 변화 때문에 체온조절이 힘들다. 계절의 변화에 대한...

717 – 봄이 오는 환절기 건강관리

우리는 외부환경과 생물체내의 변화에 대응해 생물체내의 환경을 일정하게 유지하려는 성질인 항상성을 갖고 있어 어느 정도의 환경변화에는 유연하게 대처할 수 있다. 그러나 이런 대처능력도 급격한...

716 – 봄철 사상체질에 따른 건강법

겨울에서 봄으로 넘어오는 환절기에는 쉽게 감기에 걸리거나 피로해서 앓는 사람이 자주 발생한다. 이시기는 체력이 떨어지기 쉬운 계절이다. 건강을 유지하려면 생활습관, 운동, 음식조절 등 체질별...

715 – 비염의 한방치료와 예방

비염은 여러 가지 형태가 있는데 대체적으로 알레르기성비염, 급성비염, 만성비염 정도로 구분한다. 알레르기성비염은 이물질 흡입으로 인해 코 점막이 계속적으로 자극을 받아 발생하고 급성비염은 바이러스나 이차적...

714 – 임신 중에 생긴 튼 살, 이젠 걷어내자

출산한 산모들이 가장 근심하는 것은 출산 후 원래의 몸으로 돌아갈 수 있느냐일 것이다. 고왔던 피부로 되돌리고 싶은 마음은 있는데 이미 거미줄처럼 붉게 갈라진 튼...

713 – 자율신경실조증

우리주변에는 정확한 원인진단과 치료 없이 “몸이 피곤해서” 혹은 “원래 체질이 그래서”라고 하면서 그냥 넘기는 증상들을 많이 볼 수 있다. 하지만 이러한 증상들은 사실 자율신경실조증에...

712 – 알레르기질환

알레르기를 일으키는 원인으로는 약물이나 금속, 꽃가루, 음식물 등이 흔하다. 알레르기증상이 나타나는 부위는 피부, 코, 기관지, 눈이나 내장기관 등이 있다. 대표적인 증상은 피부가려움, 코 막힘과 콧물,...

711 – 두통의 한방관리

우리가 음식을 지나치게 먹으면 배가 아프고 스트레스를 지나치게 받으면 머리가 아프게 된다. 특히 두통은 현대인에게는 매우 익숙한 질환이다. 일단 두통이 시작되면 충분한 휴식을 취해주는...

710 – 수전증 ‘손 떨림’의 원인과 한방치료

수전증이란 손의 일부나 전체가 자기의지와는 상관없이 율동적으로 움직이는 증상을 말한다. 이런 손 떨림의 강도가 경미하면 일상생활에 지장이 없지만 떨림이 심하면 큰 불편을 주기도 한다....

709. 담적의 원인과 한방치료

우리주변에는 “소화가 잘 안 된다.”라고 말하는 사람들이 많다. 음식을 먹으면 가스가 차고 트림을 자주하다 보니 민망함을 느끼기도 한다. 문제는 이런 증상들이 불편함을 넘어서 속...