느려 터진 캐나다 이민국 수속 대처하기- 1부
한국에서 관공서를 통해 업무 처리를 하면 기본적으로 그 속도가 굉장히 빠를 뿐 아니라, 약속한 시간을 넘기는 경우 또한 찾아보기 쉽지 않습니다. 신속한 업무 처리에...
890 – 수족냉증의 한방치료
찬바람이 불면서 손과 발이 차고 저린 증상을 호소하는 사람들이 더 늘고 있다. 수족냉증(Cold Hands/Feet Syndrome/手足冷症)은, 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로...
일자목, 거북목이라면 꼭 해야하는 스트레칭!
거북목이나 일자목은 앉아서 일하는 직장인들과 스마트폰을 사용하는 현대인들에게 나타나는 매우 흔한 증상인데요, 요즘은 장기간 컴퓨터를 사용하는 학생들과...
공복 요가와 매일 운동 10분으로 날씬해지자
여러분은 아침에 일어나 가장 먼저 어떤 일을 하시나요? 너무 바빠 기지개 한번 제대로 펴지 못하고 하루 시작하고...
889 – 만성 소화불량의 증상과 치료
설사, 복통은 누구나 한번쯤 겪어봤을 만한 흔한 증상이다. 조금만 신경을 쓰거나 긴장하면 속이 매스껍고 소화가 안되며 상복부에 불편감을 느끼는 경우가 많다. 많은 현대인들은 이러한...
팬데믹으로 인한 점수제 영주권 프로그램 다시 보기- BC PNP
온타리와 BC주정부 이민은 선착순 심사제가 아닌 고득점자 추첨제로 신청자가 몰리는 만큼 타주에 비해 영주권 취득이 어려운 것으로 알려져 있습니다. 하지만 팬데믹 시기에 전반적인 점수제...
888 – 노년의 건강 진단과 치료
노인들의 수가 급격히 증가하고 백세 시대가 다가오면서 행복한 노년기를 보내기 위한 준비에 관심이 쏠리고 있다. 행복한 노년을 위한 기본적인 조건은 무엇보다 건강한 몸과 마음을...
10년만에 새롭게 바뀌는 NOC 코드, 무엇을 의미할까?
캐나다 통계청과 고용사회개발부 (ESDC)는 캐나다 직업군을 직업 수준과 종류에 따라 분류하는 NOC (National Occupational Classification)시스템을 사용하고 있습니다. NOC 코드는 캐나다 이민 심사에 주로 사용되며...
전신 붓기 쏙 10분 빼주는 데일리 스트레칭
평소 몸이 잘 붓거나 유독 특정부위에 살이 많이 찌는 분들은 몸의 혈액순환에 문제가 있는 경우가 많아요. 바쁜...
목통증 없애는 매일 5분 초간단 스트레칭
장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 목통증을 호소하는 분들이 상당히 많은데요, 특히 거북목 말린어깨, 구부정한 허리 등 바르지 않은...
