임시 외국인 노동자 프로그램 규칙 완화
지난 2020년 3월 이후 노동 시장의 상황은 어느때보다 급변하고 있습니다. 팬데믹이 시작되었던 2020년 초 중반 수차례 락다운을 겪으면서 우리는 이전에 겪어보지 못한 높은 수치의...
910 – 오십견의 원인과 치료
오십견은 어깨에 통증이 있고, 어깨 관절 움직임에 장애가 생기는 질병으로, 전 인구의 2-5%에서 오십견을 앓고 있을 정도로 흔한 질병이다. 오십견은 흔히 40대에서 60대에 걸쳐...
팔뚝살 고민 끝! 따라하기 쉬운 상체 다이어트 운동
저번주에 소개했던 뱃살 빼는 운동에 이어 이번주는 팔에 붙어있는 덜렁살을 정리하고 탄력있는 상체라인을 만들어주는 운동을 소개해드립니다. 평소 푸쉬업 등 팔근력을 필요로 하는 운동들이 어려우셨던...
알버타 주정부 이민, AAIP로 재편성- 2부
(1부에 이어)
Farm Stream
농업, 임업, 식품업 관련 생산에 해당하는 1차 산업에서 농장을 운영하고자 하는 기업가를...
909 – 전립선염의 한방치료
날씨가 차가워지면서 전립선염 고통을 호소하는 남성들이 늘고 있다. 흔히 전립선염은 나이가 들어서 오는 질환으로만 잘못 알고 있으나, 사실은 20~50대 남성 3~4명 중에 1명이 앓을...
‘뱃살’은 건강 적신호! 당장 이것부터 시작해보자
허벅지, 팔뚝, 복부는 특히 성인들에게 군살이 붙기 쉬운 부위들인데요, 특히 툭 튀어나온 뱃살은 우리 몸이 보내는 건강의 적신호라는 사실 아시나요? 복부에 있는 군살들은 대부분...
908 – 중풍은 추울때 많이 걸린다
중풍(中風·뇌졸중)은 뇌혈관 순환 장애로 손상된 신경을 따라 증상이 나타나는 질환이다. 음(陰)과 양(陽)의 균형이 흐트러져 음이 부족해지고 양화(陽火)가 급격히 높아지면서 발생한다. 과도한 성생활, 지방이 많은...
알버타 주정부 이민, AAIP로 재편성- 1부
지난 2월 (2022년 2월 16일), 알버타 주정부 이민 프로그램의 정식 명칭이 Alberta Immigration Nominee Program (AINP)에서 Alberta Advantage Immigration Program (AAIP)로 변경되었습니다. Rural Renewal...
하루 10분 가벼워지고 날씬해지는 운동과 명상 루틴
몸과 마음은 서로 밀접하게 연관되어있다는 사실..경험으로 다들 아시죠? 생각과 고민이 많고 스트레스 받는 날에는 머리도 아프고 몸도 쉽게 지치고, 속도 불편하고… 반면 기분이 좋은...
목이 잘 안 돌아갈 때 + 거북목 일자목까지 해결해주는 목 어깨 스트레칭
우리 몸에서 가장 취약한 부위 중 하나가 목인데요, 더구나 현대인들의 잘못된 자세로 인한 목통증, 목디스크, 거북목 일자목, 목통증으로 인한 어깨결림 등은 매우 흔히 찾아볼...
