코로나 이후 캐나다 입국을 위한 모든 것 1부- 지사 설립과 주재원 파견
지난 2년 이상 전 세계를 강타한 팬데믹으로 모두가 표류하는 듯한 삶을 살아가고 있습니다. 여행이 제한되고, 아이들이 등교하지 못하고, 또 많은 회사들이 재택 근무를 하며,...
Express Entry 프로그램 재개를 앞두고
팬데믹 초기부터 여행 제한으로 해외 지원자가 대부분인 FSW와 FSTP는 2020년 12월부터 약 1년 반 중단되어 왔으며, 신청서의 심각한 적체로 인해 Express Entry 프로그램 수속이...
913 – 봄철 관절의 건강관리
어느 덧 산과 들에꽃이 피고 둉물들이 기지개를 펴는 봄이 왔다. 가끔은 꽃샘추위도 있고 봄을 재촉하는 비도 내리겠지만 그래도 봄이 되면 세상은 더욱 활발해지고 분주해질...
이제 유산소운동은 선택이 아닌 ‘필수’ – 이젠 음악과 함께 재미있게 해보세요!
스트레칭, 근력 운동만큼이나 우리 현대인들에게 중요한 게 바로 유산소 운동이라는 사실 아시나요?
시간이 없다, 땀나고 힘들다, 무릎이 좋지 않아 뛰는 게 나랑 맞지 않다 등의...
알버타 LMIA금지 포지션, 전면 해제되다
LMIA는 고용에 어려움을 겪고 있는 고용주와 취업 비자/영주권을 신청하고자 하는 외국인의 대부분이 거쳐야 하는 관문입니다. LMIA 신청에 앞서 고용주는 캐나다인 채용을 위한 노력을 충분히...
912 – 치질: 대장과 소장의 열로 생긴 병
한의학에서 치질의 원인은 대장과 소장의 열(熱) 때문이다. 과음, 과식, 스트레스, 기름진 음식, 분만, 오래 앉아있거나 서있기 등의 원인으로 장내의 열이 항문으로 뿜어져 나와 생긴...
하체비만 ? 하체부종? 무릎, 골반 통증?? 10분 마사지로 해결하자!
살을 빼기위해 운동을 시작했는데, 제대로 운동하기도 전에 무릎이 아파 운동을 제대로 못하겠다는 학생들을 자주 봅니다. 이런 경우는 무릎에 무리를 주는 운동들은 당분간 피해주고 간단한...
911 – 여성과 화병
어느 날 한 50대의 여자 환자가 한의원에 방문했다. 그 사람이 호소하는 주된 증상은 너무 숨을 쉬기 힘들다는 것이었다. 본인은 숨을 꼭 들이마신다고 생각하는데 끝까지...
노동 부족을 해결하기 위한 새로운 조치발표
전 세계가 팬데믹으로부터 일상으로 돌아가기를 시행 중인 가운데, 캐나다 전 산업 분야에서 고용을 유치하기 위해 적극적인 노력을 기울이고 있습니다. 하지만 팬데믹을 거치면서 근로 인력이...
살찌지 않는 체질로 바꿔드립니다. 과식 후 딱 10분!
‘오늘부턴 저녁은 일찍 먹고 야식하지 말아야지’
‘조금만 먹고 이번엔 기필코 다이어트에 성공해야지’
여러번 다짐해보지만 맛있는 음식 앞에서 식욕을 자제하고 음식을 절제하기가 결코 쉽지 않은데요, 그래서 이번주는...
