알버타 이민 프로그램의 변화 AOS의 일시 중단과 새로운 Tourism and Hospitality Stream의 도입
알버타 주정부는 최근 Alberta Advantage Immigration Program (이하 AAIP) 내의 Alberta Opportunity Stream (이하 AOS) 프로그램이 임시로 새 신청서 접수를 중단할 예정임과 동시에 새로운...
자기 전 꼭 해야하는 스트레칭 (숙면 보장, 피로 회복)
바쁘게 일하고 열심히 하루하루 살아가는 것만큼 중요한 게 바로 충분히 휴식하고 재충전하는 것임을 느끼는 요즘입니다. 무엇을 먹고 어떻게 운동하는 것 만큼 수면의 질이 나의...
1006 – 겨울엔 일찍 자고 늦게 깨야 키 큰다
요즘 추위가 몰아치면서 겨울철 키성장에 대한 문의가 증가하고 있다. 겨울철에도 우리 아이들이 잘 성장할 수 있는 방법을 알아보고자 한다.
성장 관리에 있어 가장 중요한 요소를...
1005 – 운동하면 사춘기 지나도 키 큰다
보통 사람들은 사춘기가 끝나면 키 성장이 끝나는 것으로 생각한다. 하지만 이는 잘못된 상식이다. 실제로는 성장폭이 감소하는 것이지 사춘기가 종료된 이후로도 키는 계속 자란다. 다만...
Misrepresentation(허위 진술)의 위험과 주의해야 할 사항
캐나다는 지속적으로 우호적인 이민 정책을 통해 사회, 경제적 발전을 도모하고 지역의 균형적인 발전과 저 출산과 인구 고령화로 인한 인구 감소 문제를 해결하고자 합니다. 100여...
1004 – 소아변비, 체질에 맞는 음식요법
아이들이 가끔 변비로 인해 병원을 방문하는 경우가 있다. 병원에서는 소아변비에 대해 약을 잘 처방하지 않고 관장을 하는 경우가 더러 있는데 이런 식으로 변비가 지속된다면...
허벅지가 날씬하고 유연해지는 스트레칭
오래 앉아 있는 직업을 가졌거나 골반 좌우의 균형이 맞지 않을 때, 선천적으로 하체가 상체보다 좀더 발달한 체형 등 다양한 이유로 하체 비만을 걱정하고 고민하시는...
1003 – 우울증의 한방치료
최근 COVID-19 및 경기침체로 인한 각계각층의 혼란과 극심한 경쟁 및 빈부격차, 직장 내 갑질이나 교내 왕따 등 여러 사회갈등으로 우울증 발병률이 날로 높아지고 있다....
1002 – 어린이 한방 성장치료
우리 아이들이 잘 자라길 바라는 것은 모든 부모의 마음이다. 생명체가 잘 자라기 위해 온도·습도와 일조량이 적당하고 필요한 영양이 충분히 공급되고 오염 물질 없이 이동로가...
매일 이 두동작을 했을 때 찾아오는 놀라운 변화
운동 시간이 길거나 강도가 세다고 해서 꼭 효과가 좋은 건 아닙니다. 특히 운동 초보자들이 처음부터 고강도 운동을 무리해서 강행했을 때에는 부상이나 중도 포기등 오히려...
