1028 – 한방으로 지키는 여름철 건강
사계절 중에 건강을 제일 신경을 써야 하는 때가 여름이 아닌가 생각된다. 더운 계절이기에 피부가 대기에 많이 노출되고, 음식도 고온으로 쉽게 상하며, 인체는 더운 날씨를...
1027 – 여름철 소화기 건강
여름철이 오면 에어컨을 켜고 차가운 음식을 자주 먹다 보니, 더위로 인한 문제보다 차가운 것 때문에 문제가 더 많이 생기는 아이러니한 상황이 자주 발생한다. 차가운...
플래그 폴링 논란과 변화
핵심 내용 요약
플래그 폴링 정의: 미국 국경을 통해 출국 후 다시 캐나다 국경으로 입국하며 비자 심사를 받는 방법.장점: 오랜 대기 시간 없이 비자 심사를 받을 수...
1026 – 아이들의 건강한 여름 보내기
한의학에서는 여름철 건강관리의 중요성을 여러 방면으로 언급하고 있다. 여름철에 흔히 발생하는 질병과 여름을 건강하게 나기 위한 한약 처방과 생활관리법 등이다. 대표적인 질병 중 하나는,...
1025 – 근골격계 질환 및 교통사고의 통증 관리
근골격계 질환은 목, 어깨, 허리, 무릎 등에 염증이나 손상이 생겨서 아픔이 느껴지는 질환이다. 잘못된 생활습관, 갑작스러운 근육과 관절의 사용, 외부 충격 등의 요인으로 발생하는데...
1024 – 한의학에서 보는 술의 건강
술은 원래 좋은 음식이며, 심지어 질병을 다스리는 효능을 가진 탕약의 하나이다. 주위에 심장병으로 고생하는 사람들 중에 매일 저녁에 와인이나 증류주 소주 한 잔씩 장기...
지루한 복근 운동은 그만! 이번 여름은 이 운동 하나로 똥배 걱정 날려버리세요!!
최근 제 인스타그램에서 32만뷰를 넘긴 릴스에서 공개된 복근운동 루틴을 소개해드립니다.
첫째, 음악과 함께 따라할 수 있어서 시간가는 줄 모르게 운동하실 수 있구요,
둘째, 같은 동작들이 반복되어...
알버타 주정부 이민 재개와 캐나다 이민의 미래 방향
지난해까지 캐나다 이민 문호가 대폭 확대된다는 발표가 연일 쏟아진 이후, 올해부터는 부정적인 소식만 자주 들려오다가 급기야 알버타 주정부 이민 프로그램을 비롯해 마니토바, 노바스코샤 이민...
1023 – 동의보감에서 바라보는 술
바쁜 현대인들에게 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 여러 가지가 있겠지만, 그 중에서는 술을 빼놓을 수 없을 것이다. 성인이라면 음식 다음으로 많이 드시는 것이 술일 것이기...
알버타 주정부 이민 드디어 재개: 새로운 선발 방식과 접수 변화의 영향
알버타 주정부는 지난 6월 3일 새로운 선발 방식과 함께 AOS의 재개를 발표했습니다. 알버타 주정부는 2024년에 발급할 수 있는 최대 노미니 수인 9,750개를 연방 정부로부터...
