384. 암에 대한 한의학의 치료 법칙
1.부정거사법(扶正祛邪法)
인체의 면역,방어 기능 등을 포함한 생명을 유지하는 기운을 정기라 한다. 반면에 질병을 유발하는 암세포,바이러스 등 해로운 기운을 사기라 한다. 한의학에서는 정기와 사기의 승패에 따라...
383. 숙면을 위한 지침
1)맨손 체조를 할 것
적당한 운동은 긴장을 풀어 주는 역할을 한다. 다만 잠들기 전에 심한 운동을 하는 것은 오히려 역 효과. 지나치게 흥분해 잠을...
382. 기침
- 기침은 우리 몸의 중요한 방어작용의 하나이며 가스, 세균 등의 해로운 물질이나 다양한 이물질이 기도 안으로 들어오는 것을 막아준다. 또한 흡입된 이물질이나 기도의 분비물이...
381. 어지럼증
-어지럼증은 그 상태에 따라 두 가지로 구분한다. 첫째는 놀이터의 고속회전 기구를 탄 것 같이 빙빙 도는 회전성의 것으로 이를 현훈 이라 한다. 둘째는 배나...
380. 노후를 위한 두뇌건강증진 법
-노후에 건강 하려면 두뇌를 건강하게 하는데 도움이 되는 습관을 생활화해야 한 다는 분석이 나왔다.
미국 메트라이트 노년연구소 (Met life Mature Market Institute)는 임상신경심리학자 폴 너스바음(Paul...
379. 노인보약
-허(虛)한 것을 보(補)하는 약이 보약이라고 정의한다면, 보약이 가장 필요한 연령대가 바로 노년들이 아닌가 싶다. 어린이나, 부인, 남성을 위한 보약이 부족한 일부분을 보하는 것이 중심이라면,...
378. 남성보약
-음양(陰陽)으로 따질 때 여성이 혈(血)과 관련이 많다면 남성은 기(氣)와 관련이 많다. 그러므로 기가 약하다거나 양기(陽氣)가 떨어졌다는 표현은 주로 남성에게 많이 사용하게 된다. 40대 이후의...
377. 여성 보약
-여성은 음양(陰陽)으로 따지면 음에 해당되며 이것을 기혈(氣血)로 구분 짓는다면 혈에 해당한다. 그래서 여성의 질환은 혈의 부족이나 혈의 흐름과 관련된 것들이 많은데, 대표적인 것이 바로...
376. 어린이 보약
어린이는 발육의 과정에 있으므로 신체적 정신적으로 아직은 완전한 상태가 아니지만 성장해 감에 따라 위로 그리고 바깥으로 뻗어나가는 기운을 가지고 있다. 따라서 어린이들은 어른 보다...
375. 보약(補藥)이란?
예로부터 한의원 하면 의례껏 보약을 연상할 만큼 보약은 한약 처방의 중요한 부분을 차지해왔다. 여유가 있는 사람들은 아이들에게 철마다 보약을 먹이기도 하고 딸이 시집을 가거나...
