822 – 담석병의 원인과 치료
40대 후반 남성 K씨는 스트레스를 심하게 받는 일이 있어 과음하고 아침에 일어났는데 어지럼증이 너무 심하게 느껴졌다. 그날 이후 어지럼증이 지속돼 2~3일 증상이...
매일 자기전 꼭 해야하는 ‘폼롤러’ 마사지
“ 그야말로 신.세.계. “
“ 몸이 찌뿌둥하고 뻐근할때 ‘요놈’처럼 시원하고 좋은게 없더라구요 ”
안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자...
사면 신청자격이 안 된다면, Temporary Resident Permit
캐나다 비자나 영주권을 신청하기 위해서는 건강이나 범죄에 대한 결격사유가 없어야 하는데 적어도 범죄에 대해서는 사면을 통하여 이를 해소하는 방법이 있습니다. 단, 이를...
821 – 생리불순·하혈의 원인, 증상 및 치료
40대 후반에 접어들면서 생리 주기가 21일이 되기도 하고 45일이 되기도 해요. 최근에는 한 달째 하혈이 멈추지 않습니다. 어지럽고 피로가 심해 일상생활이 힘들어요.
타월 하나로 온몸이 개운해지는 스트레칭
우리 같이 시원하게 기지개 펴볼까요?
안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다.
바쁜 일상에서 따로...
음주운전과 사면- 사례를 통하여 알아보기
캐나다 이민 심사는 우선 프로그램이 요구하는 자격 요건을 만족해야 하고, 다음으로는 결격사유, 즉 입국불가에 해당하는 사유가 없어야 합니다. 캐나다 이민 프로그램은 매우...
820 – 두통과 현훈의 차이
두통은 머리가 아픈 증상을 말하는데, 발생 빈도가 높은 증상으로 파악하기 어려운 질환 중의 하나이다. 대개 두통의 원인은 머리나 또는 흉부, 복부와 장기의...
무릎 통증, 집에서도 해결할 수 있다. – 퇴행성 관절염 및 골반교정에 좋은 요가
자주 무릎이 아프거나 자주 엉덩이 혹은 허리에 통증이 있으시다면 이번 칼럼을 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽어 주세요!
안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자...
캐나다 영주권, 준비된 자가 먼저 받는 이유
캐나다 입국을 위해서는 비자가 필요한데, 비자는 크게 ‘이민 비자’와 ‘비 이민 비자’로 나누어집니다. 비 이민 비자는 방문, 취업, 학업 등을 할 수...
819 – 여름폭염 속의 건강관리
여름폭염 속에는 기허(氣虛)와 음허(陰虛)로 인하여 식욕이 저하되면 흔히 `여름을 탄다`라고 하는 한방에서 말하는 주하병(注夏病)에 걸리기 쉽다. 늦봄부터 초여름 사이에 잘 나타나는 이...
