이거 하나면 오늘 운동 끝! 체중감량을 위한 파워요가
다이어트를 생각하면 흔히들 달리기 등 유산소 운동을 칼로리를 소모하고 체중을 단기간에 빼려고 하는데요, 장기적으로 요요없는 체중감량에 성공하려면...
875 – 재발 잦은 방광염 예방법
방광염의 주 증상으로는 소변볼 때 느껴지는 따끔거림, 배뇨 곤란, 빈뇨, 절박뇨, 치골 상부압통 등이 있다. 병원에서 치료해도 재발하거나 쉽게 낫지 않으면 한의원을 찾는 경우가...
캐나다 입국 심사 시 전자기기 검사
캐나다 입국 시 영주권자나 시민권자를 제외한 모든 외국인은 입국 심사를 받게 됩니다. 입국 심사는 비자 심사를 받고자 하는 대상 뿐 아니라, 이미 승인된 취업...
각 주별 점수제 이민 프로그램 공략하기
팬데믹 이전까지 캐나다 이민의 점수제 이민 프로그램은 젊고 능력 있는 사람들의 전유물처럼 여겨져 왔습니다. 하지만 팬데믹 이후 캐나다 이민국의 적극적인 개방 정책에 따라 초청...
874 – 어린이 여름철 식중독 예방
사계절 중 식중독이 가장 잘 발생하는 계절은 바로 여름이다. 특히 여름철에는 오염된 물이나 식품에 의한 식중독이 발생하기 쉽다. 면역력이 약한 아이들은 식중독에 걸릴 위험이...
자세교정, 이거 하나면 끝!
굽은 등과 어깨, 거북목 등은 보기에도 안 좋을 뿐더러, 잘못된 자세가 오래 지속되면 다양한 통증을 유발하기도 합니다....
캐나다 영주권 신체검사, 한시적 면제
캐나다에서 6개월 이상 체류하는 사람은 비자용 신체검사를 받아야 합니다. 영주권 외에도 방문, 학생, 취업 등 임시 비자 신청자도 여기에 포함됩니다. 이는 캐나다 정부가 국가의 보건...
873 – 한의학적 식중독 예방
날씨가 더워지고 습기가 많아지는 여름철에는 식중독 환자가 급증하게 된다. 식중독이란 식품에 식중독을 일으키는 미생물이 부착·증식하거나, 독성물질의 혼입 혹은 잔류에 따른 건강상의 장해를 말하는 것으로...
매일 편안하게 누워서 15분 요가, 꿀잠 보장!
요가는 하루중 언제하면 가장 좋을까요? 라고 물어보시면 저의 대답은 주저없이 ‘지금’입니다.
내 몸이 힐링을...
872 – 여름철 기력증진과 소화기병 예방
최근에는 COVID-19로 많은 사람들이 사회적 거리 두기와 청결에 어느 때보다도 신경을 많이 쓰고 특히 코로나 예방접종도 많이 실행되었기 때문에 감염 발생비율이 지난해보다 많이 낮은...
