221. 당신의 체질은 차가운가 더운가
당신의 체질은 차가운가 더운가
- 서양의학과 현대인의 건강 상식에서 가장 안타까운 점은 사람의 체질과 병증을 무시하고 획일적인 것만을 강조하는 것이다. 체질과 병증을 구분하는 것은...
220. 약과 함께 먹어서는 안되는 음식물
약과 함께 먹어서는 안되는 음식물
- 변비약, 항생제 → No 유제품
유제품에 함유된 칼슘은 장용제의 흐름을 막는다. 장용제란 위를 자극할 염려가 있는 약의 표면을 젤라틴으로 싸서...
219. 겨울철 건강 관리
겨울철 건강 관리
- 갑자기 기온이 떨어지면서 크리닉에 오는 환자의 기침 소리가 끊이지 않고 있다. 겨울철엔 신체에 다양한 변화가 나타난다. 우선 체온 유지를 위해 기초...
218. 겨울철 혈관 질환
-겨울철에 온도가 낮아지면 피부 혈관은 평소보다 더 좁아지기 때문에 심장은 더 큰 압력을 가해야 전신에 피를 보낼 수 있다. 따라서 겨울철에는 혈압이 높아지게 되고...
217. 과민성 장증후군
과민성 장증후군은 보통 정신적인 스트레스로 인하여 자율신경에 과민반응을 일으켜 소화기관에 특별한 기질적인 장애 없이 이상증상을 유발하는 것을 말한다.
⊙ 증상 원인
①내성적인 성격으로...
216. 껍질을 먹을까? 버릴까?
잔류 농약 안전성 – 미,영 판단 다르고, 한국 농림부는 껍질을 벗겨 먹기를 권장한다. -사과나 포도의 껍질을 벗겨 먹는 것이 안전할까 아니면 껍질째 먹는 쪽이...
215. 스트레칭과 통증
- 스트레칭은 근육과 관절을 힘있게 펴주는 운동이다. 통증 유발점은 뒷목, 어깨 부위, 등, 허리 등의 근육에 자주 발생하는데 그 부위의 근육들은 쉬지 못하고...
214. 월경전 증후군(PMS)
월경전 증후군(Premenstrual Syndrome : PMS)란 일반적으로 생리가 시작되기 7~14일 전에 나타나서 생리가 시작되면 사라지는 다양한 육체적, 정신적 증상을 말한다. 월경전 증후군이 생기는 것은...
213. 편두통
- 편두통(Migraine headache)은 머리 한 쪽이 아픈 병증이다. 풍사가 소양경에 침습하거나 잔해로 담화가 울결되어 나타난다. 아픔은 흔히 관자놀이, 머리의 옆 모서리, 왼쪽 머리나...
212. 벌에 쏘일때 응급 처치
- 초가을이 되면 야외에서 보내는 시간도 많아 지고 벌레들의 활동도 왕성한 시기여서 벌레에 물리거나 벌에 쏘이는 경우가 잦다. 주로 모기와 개미에 물리고 벌에...
