445. 수승화강(水昇火降)의 원리
-머리는 시원하게 가슴은 편안하게 아랫배는 따뜻하게
우리 몸에는 따뜻한 불의 에너지인 화기(火氣)와 차가운 물의 에너지인 수기(水氣)가 함께 흐른다. 몸의 균형이 깨지지 않고 건강할 때 수기는...
444. 여름철 피부관리
여름철은 자외선이 강렬한 계절이므로 어느 때보다 피부관리가 중요하다. 햇살은 강해지고 고온 다습한 환경이라 많은 사람들이 간편한 복장을 하게 되어 노출되는 피부면적이 넓어진다. 그래서 피부에...
442. 여름철 건강관리
계절 중에서 봄과 여름은 인체내부의 에너지와 영양이 잎사귀로 올라가 잎이 무성해지는 계절이며 가을과 겨울은 영양이 뿌리로 내려가는 시기이다. 따라서 잎이 가장 무성한 계절인 여름철이...
441. 다한증(多汗症)
수족다한증(手足多汗症)으로 수술과 한방치료 사이에서 고민하던 환자가 한방치료로 예전보다 땀이 많이 줄었다. 업무에도 불편함이 줄고 무엇보다도 대인관계에서 자신감이 생겨 무척 기뻐하고 있다.
우리의 몸은 항상성이 유지되어야...
440. 어지럼증의 증상
어지럼증은 많은 사람들이 경험하는 증상으로 대부분 약하게 지나가지만 성인의 10% 정도는 만성으로 진행되기도 한다. 환자에 따라 표현방법도 ‘몸이 붕 떠있는 듯 하다’, ‘균형이 잘...
439. 화병은 분노증후군이다
1995년 미국정신의학회는 화병을 ‘Hwa-byung’이라는 우리말 용어를 쓰면서 “한국민족 증후군의 하나인 분노증후군으로 설명되며 분노의 억제로 인해 발생한다.” 라고 설명하고 있다.
특히 한국 주부들에게 많이 발생하며 ‘화병은...
438. 성인병 당뇨의 관리
최근 많이 발생하는 성인병은 특히 40대 이후의 중년기에 주로 발병한다. 또 사망률도 높은 질병으로 대개 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등이 선행된 뒤 중풍,...
437. 오십견의 치료
한의학에서는 오십견을 한(寒), 습(濕), 담(痰) 등과 같은 나쁜 기운이 기(氣)가 흐르는 통로인 경락(經絡)을 막아서 어깨에 기혈(氣血)이 뭉치는 것으로 보고 있다. 환절기에는 우리 몸이 큰...
436. 오십견의 원인
어깨가 무겁고 무거운 것을 잘 들지 못하는 이유가 무엇일까? 어깨 부위에 부정기적인 통증이 있다면 이는 오십견일 가능성이 높다. 이러한 오십견을 일으키는 원인은 여러 가지가...
435. 갱년기 증상
중년 여성이 언제부터인가 생리가 불규칙해지고 얼굴에 열이 오르며 몸이 건조해지고 마음이 불안정해지는 등의 증상이 나타나면 갱년기를 의심해 보아야 한다. 갱년기는 여성의 난소에서 여성호르몬 생성이...
