642. 운동경기 중 생기는 발목염좌
운동을 하다 보면 갑작스런 부상에 노출될 수 있는데 발목은 사람의 체중을 아래쪽에서 지탱하고 있는 관절이므로 상대적으로 잦은 부상을 입게 된다. 발목염좌는 중상에 따라 크게...
641. 암 치료와 통합의학
현대의학의 눈부신 발전으로 각종 질환을 치료할 수 있게 되어 우리의 건강과 삶의 질을 향상시켜왔다. 하지만 현대의학조차 아직 극복하진 못한 질환이 많이 남아있다. 대표적인...
640. 민간요법과 한방요법
의학이 발달되지 않았던 때에도 사람들은 질병을 앓아왔다. 더러는 무속신앙에 의존하기도 하고, 실제 치험 효과가 있는 방법들이 알려지면서 민간차원에서 전승되기도 하였다. 이렇게 민간에서 의사가 아닌...
639. 단식요법
가끔 우리는 단식을 해야 할 때 가 있다. 병원에서 검사를 앞두고 있거나, 종교적인 이유로 또는 정치적인 이유로 다이어트를 목적으로 일정한 기간 동안 음식을 먹지...
638. 습진(濕疹)의 한방치료
습진은 피부의 표면에 생기는 염증으로 가렵고 수포(水泡)나 고름 따위가 생긴다. 습진에는 습성과 만성이 있다.
급성이면 가려움과 함께 피부에 작고 붉은 반진이 생긴다. 가려워 긁으면 수포가...
637. 여름철 땀과 건강
여름이 되면 기온이 상승하면서 과도하게 흐르는 땀 때문에 고민하는 사람들이 있다. 적당한 땀 배출은 체온을 유지하고 체내 불순물을 제거하는 순기능으로 봐야 하지만, 과도한 양의...
636. 여름철 건강관리
우리 주위에는 여름을 타는 분들이 꽤 있다. 여름철에 빈발하는 질병에는 더위로 인해 더위를 먹는 병, 냉방을 너무 과다하게 쐬여 생기는 냉방병, 찬 음식을 너무...
635. 치매 예방
100세시대가 도래함에 따라 단순히 오래 사는 것이 아니라 건강하게 오래 사는 것이 당면 목표가 되었다. 그러나 이러한 우리의 목표에 가장 걸림돌이 되는 질환이 있으니...
634. 기억력 증진에 좋은 식품
건망증이란 기억장애의 하나로 잘 기억하지 못하거나 잊어 버리는 정도가 심한 병적인 상태를 말한다. 자기가 알고 있거나 했던 일들을 깜빡 잊어버려서 사물의 처리 능력마저 약해진...
633. 뇌의 건강관리
최근 평균 수명이 증대 되면서 건강한 100세 인생을 설계하는 연구기관들이 늘고 있다. 정신적인 노동과 스트레스 등이 많아지면서 뇌의 건강이 더욱 중요시 되고 있다. 노인인구...
