길어지는 코로나 바이러스 사태와 캐나다 비자, 영주권의 방향
지난 3월부터 코로나 바이러스가 전 세계를 혼돈의 상태로 만들었습니다. 6개월이 지난 지금도 상황은 좀처럼 나아질 기미를 보이지 않은 채 더욱 심해질 가능성까지...
832 – 산후우울증과 산후조리
젊은 세대에게 결혼, 임신, 출산은 그리쉽지 않은 문제이다. 취업난과 결혼 및 육아비용 부담, 실직, 경력단절에 대한 우려 등 많은 장애물을 넘어 아이를...
하체를 날씬하게 만드는 초간단 스트레칭
“전 상체에 비해 하체가 두꺼워 늘 고민이에요.”
“골반과 허리통증이 있는데, 뭐가 문제인 걸까요?”
안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자...
831 – 아침에 목을 돌릴 수 없다면 ‘낙침(落枕)’
아침에 일어나서 갑자기 목을 돌릴 수 없다고 호소하는 사람들이 많다. 목이나 어깨를 무리하게 사용하지 않았는데도 어느 날 갑자기 목을 돌릴 수 없게...
LMIA 없이 취업 비자 받기 3부- 종교비자
종교 비자는 캐나다 이민법 상 특정되어 있는 카테고리는 아니고 종교 기관과 자선 단체에 대한 예외 규정으로 받을 수 있는 비자입니다.
기적의 10분 전신스트레칭, 매일 이것만은 꼭 하세요!
“ 스트레칭은 도대체 왜 해야하는 걸까요? “
“ 남들은 시원하다고 하는데, 전 할때마다 너무 땡기고 아프고 어려워요…”
830 – 여드름의 힌방 관리
한의학에서 여드름의 치료는 오장육부의 건강상태를 바로 잡아 체질을 개선하고 병인을 제거하므로서 근본적인 치료에 접근한다는 훌륭한 장점을 가지고 있다.
특별히...
불법 체류자도, 취업 비자가 안 나와도 일할 수 있다?
지난 8월 24일, 캐나다 이민국은 임시 정리해고로 취업 비자 연장을 제때 하지 못하여 비자가 이미 만료된 분들이나 비지터로 들어와 국경을 통해 취업...
한번만 따라해도 목+어깨가 시원해지는 요가스트레칭
책상앞에 앉아 공부, 업무 보시느라 상체가 숙여지고 자세가 안 좋아지신 분들, 그래서 목과 어깨가 자주 뻐근하고 아프신들을 주~목해주세요!
안녕하세요....
Kpop과 함께 하는 신나는 3분요가와 필라테스
매일 반복되는 일상에서 우리는 늘 ‘변화’를 추구합니다. 오늘은 어제와 다른 무언가 새로운 일이 일어났으면 하고 말이죠. 그런데 막상 무언가 변화를 가져오려고 시도할때...
