348. 구내염과 혓 바늘
혓 바늘은 구내염의 일종으로 혀나 입안의 점막에 쌀알 크기의 하얀 반점이 생기는 아프타 구내염을 말한다. 혓바늘이 생기는 원인은 접촉에 의한 감염이 일반적이지만 빈혈 허로,...
347. 퇴행성 관절염
'역절풍'이라고도 하는 퇴행성 관절염은 주로 나이가 들어가면서 뼈와 뼈사이에 붙은 연골이 닳아서 통증을 일으키는 병이다. 55세 이상은 80%, 75세인 경우에는 거의 모든 노인들이 이...
346. 음식도 체질에 맞게 먹으면 보약이 된다
규칙적인 식사와 적당한 영양 섭취는 건강을 유지하는데 필수적이다. 또한 맛있는 음식은 인생을 즐겁게 하는 요소의 하나다.
요즘은 생활이 윤택해지고 먹을 거리가 풍성해지면서 몸에 좋은...
345. 나쁜 피를 뽑는 것이 좋은가?
피를 뽑아내는 습식부항은 타박상을 입었거나 질병이 오래되어 어혈성으로 변한 경우에 시행하는 것이다. 단지 피를 빼내면 시원해진다고 해서 함부로 행해선 안 된다.
부항요법은 유리컵처럼 생긴...
344. 청춘의 꽃 여드름
여드름을 '청춘의 꽃'이라고 하지만 한창 외모에 관심이 많은 사춘기에서는 쉽게 넘길 수가 없다. 민감한 나이다 보니 건들면 안 되는 줄 알면서도 가만 두질 못하고...
343. 건강한 수면은 휴식의 완성!
때 이른 더위로 깊은 잠을 못 자는 여름, 서부 아프리카 열대 지역에 선교 간 젊은 청년들이 어떻게 지낼까 하며 걱정하시는 분들에게 건강한 수면에 대해...
342. 여름 후유증 ‘피로’를 벗어나자
누적된 피로가 쉽게 풀어지지 않고 몸이 무겁고 의욕이 저하되며 식욕이 떨어지는 여름 후유증을 앓는 사람들이 있다. 이 때 가장 쉽게 생각나는 것이 보약이다. 우리...
341. 마음의 병 두려움
산 중에 외떨어져 혼자서 사는 스님은 무서워하면 홀로 살 수 없다. 무서움의 실체란 무엇인가. 무서움의 대상보다는 마음의 작용에 의해 무서움이 일어난다. 밤이나 낮이나 똑...
340. 항생제 복용은 한약의 약발을 떨군다
항생제는 세균을 죽이는 효과 덕에 염증이나 감염 치료에 광범위하게 사용된다. 그런데 문제는 항생제가 유산균 등 유익한 균까지 죽여 체내 흡수 기능을 떨어뜨린다는 것이다. 이...
339. 혈관성 치매
치매란 정상적인 일상 생활을 유지하던 사람이 나이가 들면서 뇌에서 발생한 질환으로 인해 여러 가지 인지 기능을 상실하고 이로 인해 일상 생활을 제대로 수행할 수...
