368. 산후비만과 한방다이어트
산후에 몸조리를 어떻게 하느냐에 따라 임신전의 건강과 매력을 되찾을 수 있다. 임신으로 인해 체중이 느는 것과 많이 먹어 살이 찌는 것은 엄연히 다르다.
대부분 출산을...
367. 순산을 도와주는 ‘한약’
출산을 앞두고 "순산을 도와주는 한약이 있나요" 하며 문의하는 임산부들이 종종 있다. 한 산모는 둘째를 출산했는데 한의원에서 지어준 한약을 복용하고 너무 금방 낳아서 조금만 늦게...
366. 임신 3개월 입덧 방지
임신 초기에 많은 엄마들이 겪는 경험이 바로 입덧이다. 가볍게는 헛구역질 정도로 지나가고 몇 주 지나면 자연히 개선되는 증상이기도 하지만 평소 소화기관이 좋지 않았거나 불규칙한...
365. 겨울철 족욕 다이어트
겨울철이 되면 자연히 활동량이 부족해져 살이 찌게 된다. 날씨가 추워지면 운동하는 것도 귀찮아지며 가만히 있게 되니 살만 더 찌게 된다. 그래서 겨울동안 살만 더...
364. 감기 예방과 한약
겨울철로 접어드는 요즘 어린아이를 동반하고 한의원을 찾아오는 부모님들이 있다. "옆집 아이가 작년에 한약을 먹고 감기도 걸리지 않고 겨울을 잘 보냈다고 해서요. 감기 예방약 좀...
363. 커피는 과연 독일까 약일까
최근 Mc Donald's Restaurant에서 공짜 커피를 제공한 적이 있다. 쓰면서도 달콤한 맛과 향이 감성을 자극하기에 사람들이 줄을 서서 커피 한잔을 기다리는 것을 보았다. 하지만...
362. 체내 독소를 제거하다
다양한 원인에 의해 몸 속에 형성되는 독소는 각종질환의 원인이 된다. 한의학 디톡스 요법은 그러한 체내의 유해독소를 제거하는 방법이다. 최근 건강관리의 주요 단어로 손꼽힐 만큼...
361. 코피의 응급처치
10대의 사춘기 학생들이 건강한데도 조금만 피로하거나 코를 건드리기만 해도 코피를 흘리는 경우가 많다. 때로는 아침 세수를 하려고 세면기에 손을 담글 때 코피가 떨어지기도 한다....
360. 스트레스란 무엇인가?
이 분야에서 최초로 이론을 정립한 한스셀리 박사에 의하면 '변화를 요구하는 어떤 상황에 대한 신체의 비특이적 반응'이며, 만일 이것이 장기간 지속되거나 긍정적으로 대처를 하지 않을...
359. 침으로 유방확대 효과
한방성형에 대한 의료계의 우려감이 커지고 있는 가운데 침을 이용한 유방확대 성형의 우수성을 입증하는 논문이 발표됐다. 한방 성형전문 한의원과 대전대학교 한의과대학 한방재활교실(교수 오민석/김세종)은 최근 대한...
