429. 춘곤증의 관리
봄이 되면 동서양인을 막론하고 찾아오는 춘곤증은 기온이 따뜻해져서 몸의 신진대사가 활발해 지고 영양분의 소모량이 많아지는데 비하여 우리 몸은 아직 충분한 양의 대사물질을 준비하지 못했기에...
428. 어린이 성장장애
한방에서는 자연의 이치에 순응한다는 차원에서 병의 원인과 환자의 체질에 맞춰 한약을 처방한다. 한약을 복용하는 것은 나무가 잘 자라지 않을 때 퇴비를 주는 것과 같은...
427. 저린 증세의 자가 진단과 대처
신체의 어느 부위가 저린지 체크한다. 손끝만 저린지 손 전체가 저린지, 그리고 안쪽과 뒤쪽 어디가 저린지 알아야 한다. 손발이 함께 저린지 오른쪽과 왼쪽 중 어느...
426. 안면신경마비
잠을 자고나니 갑자기 한쪽 눈이 잘 감기지 않고, 입이 삐뚤어지며 반쪽 혀가 마비되어 음식을 잘 씹지 못하거나 흘리며, 말도 분명치 않으며, 침도 흘리고 한쪽...
425. 봄철보약(補藥)
봄이 되면 지친 몸과 마음을 회복하고, 건강한 한 해를 보내기 위해 보약을 찾는 사람들이 늘게 된다. 어떻게 하면 자기 몸에 맞는 보약을 복용하고 최대의...
424. 구취(口臭)
구취는 입에서 나는 좋지 않은 냄새로 인구 세 명중 한 명이 고민할 만큼 일반화된 건강문제다. 심한 사람은 입을 가리고 대화를 하거나 소극적으로 말하는 경우가...
423. 음식과 건강 II
현대인들은 화학조미료를 조심하고 있다지만 잦은 외식과 패스트푸드, 라면, 과자, 각종소스, 육 가공품 등을 통해 이미 화학조미료 섭취량은 오히려 증가하고 있다. 더 큰 문제는...
422. 음식과 건강 I
‘음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다’는 히포크라데스가 한 말이다. 약보다는 우리가 매일 먹는 음식이 더 귀중하고 중요한 것이다. 오늘은 곡식과 채소에 대해...
421. 한방차의 의학상식
감기에 효과 좋은 증상별 한방차
* 콧물감기
- 대추차
대추 15g과 감초 2g을 함께 달여서 조금씩 떠먹으면 코가 확 뚫린다. 말린 대추나...
420. 통풍(痛風 = Gout)
통풍이란 바람만 스쳐도 아프다는 뜻이다. 요산의 조직침착으로 인해 반복되는 관절염이다. 궁극적으로 관절의 파괴에 이르는 흔한 대사이상 질환이다. 하지만 관절염 중에서는 비교적 치료하기 쉬운...
