다이어트 필라테스와 요가
Author
송하연 요가 스토리
Date
2024-01-08 14:07
Views
17924
필라테스와 요가를 한번에 (라이브 온라인 클래스)
- 요요없는 체중감량에 성공하고 싶다면? (특정부위 집중 공략 가능! 예. 뱃살, 등살, 허벅지..)
- 생리통, 갱년기 증상으로 고생하고 있다면?
- 쉽게 지치고 아픈 '저질 체력'이라면?
- 다른 사람 신경 안쓰고 맘편하게운동하고 싶다면?
- 작심삼일 즉 하다말다 하는 운동에서 탈피! 제대로 꾸준히 규칙적으로 운동하려면?
* 온라인 개인 1:1 과 그룹 수업 모두 가능합니다.
참여방법 - 카톡아이디 YOGAFULNESSLIFE 로 '친구추가' 한후 먼저 인사해주세요
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2024.04.29
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송하연 요가 스토리
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2024.01.08
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2024.05.11
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