약과 함께 먹어서는 안되는 음식물
– 변비약, 항생제 → No 유제품
유제품에 함유된 칼슘은 장용제의 흐름을 막는다. 장용제란 위를 자극할 염려가 있는 약의 표면을 젤라틴으로 싸서 위에서는 녹지 않고 장에 들어가 녹게 하는 약물이다. 변비약, 아스피린, 소염제 그리고 제산제 등에는 장용제 성분이 함유되어 있다. 장용제는 위산에 분해되지 않고 알카리성 환경인 장에서만 작용하도록 코팅처리됐다. 그런데 이런 약과 함께 알카리성인 우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품을 먹으면 위산을 중화시켜 약의 보호막이 손상되어 약효가 떨어지고 장에 미처 도착하기 전 위에서 녹아 위경련을 일으킨다.
– 고혈압 치료약 → No 자몽, 오렌지 주스
고혈압 치료제, 항우울제, 항히스타민제는 자몽 오렌지 주스와 같은 산성 음식물과 함께 복용할 경우 간 대사를 방해하므로 혈압을 지나치게 떨어뜨릴 위험이 있다. 바나나, 치즈, 맥주, 청어 등도 피해야 할 음식이다. 이런 음식물에 들어있는 티타민 성분이 고혈압 치료제에 있는 파르길린 성분과 섞여 뇌졸증과 같은 치명적인 부작용을 일으킬 수 있다.
– 피임약, 호르몬제 → No 인삼
피임약을 먹거나 호르몬 대체 요법을 하는 여성은 인삼 섭취시 주의를 요한다. 인삼은 에스트로겐(여성호르몬)의 분비를 촉진시키는데 필요 이상의 에스트로겐은 유방암을 일으킬 수 있다.
– 천식 치료제 →No 등푸른 생선, 카페인
고등어와 같은 등푸른 생선에는 알레르기를 일으키는 히스타민 물질이 함유되어 있는 경우가 있어 천식을 악화시킬 우려가 있다. 또한 천식 치료제에 들어있는 에페드린 성분은 카페인과 상극작용을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있으니 카페인이 들어간 커피, 콜라, 초코릿 등은 되도록 먹지 말아야 한다.
– 항혈액 응고제 →No 녹황색 채소, 간
와파린 같은 항혈액 응고제를 복용할 때 녹황색 채소를 함께 먹으면 녹황색 채소에 들어있는 비타민 K 가 약효를 떨어뜨린다. 또 체내에 축적된 비타민 과다증으로 부작용이 나타날 수 있다. 그리고 비타민 K가 풍부한 간 역시 항혈액 응고제와는 함께 복용하지 않도록 해야 한다.
– 수면제,진통제 →No 알코올
수면제나 진통제, 기침 감기약 등은 술과 상극이어서 술과 함께 먹으로 경우 증상이 악화될 수 있다. 술을 많이 마시는 사람은 약분해가 잘 안돼 효과가 떨어진다. 기침 감기약에 들어있는 에페드린 성분 역시 알코올과 만나면 심장에 무리한 부담을 준다.
– 당뇨병 치료제, 항간질제 →No 조미료
조미료 중에서도 흰설탕은 단당류로 전환이 빠른 식품이라 멀리해야 한다. 알레르기성 비염 치료제나 항간질제를 복용할 때도 화학조미료를 먹으면 전신이 나른하고 가슴이 두근거리는 무력감을 유발할 수 있다.
– 비타민제 →No 녹차, 홍차
약초로 만든 차는 비타민제나 빈혈 치료제(헤모페론)와 함께 복용하는 것을 삼가는 것이 좋다. 녹차나 홍차에 함유된 타닌 성분이 약물의 고유 성분을 변화시켜 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있다.
