970 – 여름철 체질별 건강관리(2)
소양인은 소화기가 튼튼해 찬 것을 많이 먹어도 탈이 잘 나지 않는다. 그래서 생맥주와 빙수도 좋고 수박, 참외 같은 과일도 좋다. 오리고기, 잉어, 호박 등도...
969 – 여름철 체질별 건강관리(1)
본격적인 성하의 계절 즉 뜨거운 여름이 찾아오고있다. 오늘은 여름철엔 어떻게 건강을 잘 챙겨야 할지 또 내 체질은 무엇인지를 알아보고 체질별 여름철 건강관리에 대해 알아본다.
동양에서는...
968 – 춘곤증엔 봄나물이 최고다!
봄이 오면 동서양인을 가리지 않고 찾아드는 불청객 춘곤증은, 기온이 따뜻해져 몸의 신진대사가 활발해지고 비타민 소모량이 많아지는데 비해 우리 몸은 아직 충분한 양의 대사물질을 준비하지...
967 – 봄철 식욕부진의 원인과 한방관리법
안간 생명 활동의 근본이며, 건강의 척도가 되는 식욕!! 봄철을 맞아 따뜻해지는 날씨와 늘어나는 활동량으로 인한 피로와 함께 식욕이 감소되는 증상인 식욕부진을 호소하는 환자들이 늘고...
966 – 봄철 관절근육의 한방관리
얼마전만해도 쌀쌀한 날씨였는데 벌써 봄이 왔다. 가끔은 꽃샘추위도 있고 봄을 재촉하는 비도 내리겠지만 그래도 봄이 되면 세상은 더욱 활발해지고 분주해질 것이다.
봄이 되면 활동하기에 좋은...
965 – 불면증과 정신질환
잠이 보약이라는 말이 있다. 그만큼 잠이 중요하다는 뚯이다. 잠을 제대로 못 자면 하루가 피곤하다. 잠자는 게 단순한 일 같지만 잠을 자는 데도 불편함을 느끼는...
964 – 천식과 해수의 차이점
공기가 건조하고 찬바람이 부는 환절기에는 기관지 병에 걸리기 쉽다. 천식과 해수라는 병은 때로는 유사한 증상을 나타낼 수 있는데, 기침을 심하게 하면 숨이 찰 수도...
963 – 신장병의 한방치료
한의학에서 신장은 콩팥 뿐만 아니라 부신, 비뇨기, 생식기, 각종 호르몬 기능 등을 통틀어 이르는 명칭이다. 그래서 신장이라고 할 때 거기에 포함되는 우리 몸의 각...
962 – 건망증과 치매
요즘은 치매가 사회 고령화로 인해 자주 거론되면서 주위 사람들에게서 흔하게 볼 수 있는 건망증도 점점 관심범위 안에 들어오고 있다. 알츠하이머 치매에서 가장 초기에 나타나는...
961 – 겨울철 노인들의 낙상과 합병증
추운 겨울철에는 노인 낙상 사고가 발생하기 쉽다. 노인들은 노화현상으로 인해 관절, 뼈, 근육이 약해지고 균형 능력이 떨어진다. 시력, 청력도 감소해 외부 자극에 둔감해지며, 이로...
