966 – 봄철 관절근육의 한방관리
얼마전만해도 쌀쌀한 날씨였는데 벌써 봄이 왔다. 가끔은 꽃샘추위도 있고 봄을 재촉하는 비도 내리겠지만 그래도 봄이 되면 세상은 더욱 활발해지고 분주해질 것이다.
봄이 되면 활동하기에 좋은...
998 – 불면증의 한방치료
겨울철은 밤은 길고 낮은 짧다. 이런 계절 밤에 발생하는 불면증은 만병의 원인으로 꼽힌다. 늘 낮에 졸리거나 정신이 맑지 않은 사람들은 혹시 본인에게 불면증이 있지...
609. 겨울철근육관절통
음식을 먹고 체해서 속이 메스껍거나 머리가 아프면 엄지손가락을 바늘로 따고 피를 낸다. 이 같은 민간요법은 기혈이 막혔을 때 이에 상응하는 부위를 자극해 막힌 기혈의...
650. 알레르기비염
알레르기비염은 알레르겐이 호흡을 통해 코로 들어오면 히스타민이라는 천연화학물질이 체내의 세포에 의해 방출되어, 코 안쪽에서 다량의 점액이 생성되고 부풀어 오르며 염증이 발생하는 질환이다. 이로 인해...
751 – 노인들은 왜 자주 넘어지나?
겨울철에는 길이 미끄러워 노인들이 넘어져 골반이 부서지는 사고가 자주 발생한다. 낙상한 노인들 4분의 1은 6개월이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다. 그러므로 노인들에게는...
786 – 비만의 한방치료
비만이란 체내의 지방이 과다하게 축적된 것을 말한다. 비만의 판정은 표준체중{신장(cm)-1000.9}보다 20%이상의 증가를 뜻한다. 견물생심(見物生心)이란 말이 있듯이 마음의 욕심은...
810 – 매핵기(梅核氣) : 목안에 복숭아 씨 같은 이물감
자주 헛기침을 하면서 목을 가다듬는 사람들이 있다. 평소에 담배를 피우지 않는데도 ‘카악 카악’ 가래 소리를 내어 비위를 상하게 한다. 그렇다고 해서 가래를...
849 – 겨울철 감기 예방법
Q: 날이 추워지면 어김없이 감기에 걸립니다. 왜 겨울철에 감기가 잘 걸리나요? 예방법은 어떻게 되나요?
A: 감기는 말 그대로 찬기운이나 찬바람이 몸을 범한 것입니다. 동의보감에서는 상강이후...
881 – 척추질환의 원인과 치료
척추는 인체의 중심 기둥에 해당하는 뼈로 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추 5개, 미추 4개로 구성된다. 척추 안에는 뇌에서 나온 신경다발로서 줄기에 해당하는...
913 – 봄철 관절의 건강관리
어느 덧 산과 들에꽃이 피고 둉물들이 기지개를 펴는 봄이 왔다. 가끔은 꽃샘추위도 있고 봄을 재촉하는 비도 내리겠지만 그래도 봄이 되면 세상은 더욱 활발해지고 분주해질...
