1031 – 여름철 소화기 건강
찌는듯 한 더운 여름철이 오면 에어컨을 켜고 차가운 음식을 자주 먹다 보니, 더위로 인한 문제보다 차가운 것 때문에 문제가 더 많이 생기는 아이러니한 상황이...
387. 관절통,관절염,통풍관절
인체 모든 관절 부위의 통증을 통칭하는 것이 관절통이다. 관절통이나 관절염이 쉽게 발병하는 부위는 무릎, 발목, 어깨, 손목, 팔꿈치, 손가락 등이다. 이런 곳에 통증이 오거나...
1084 – 소심한 사람의 건강 문제
“소심하다, 심뽀가 못 됐다, 허파에 바람이 들어있다, 간이 배 밖에 나왔다, 담력이 있다…” 이처럼 한국어에서 사람의 정신상태나, 감정상태를 표현하는 관용어구에는 어김없이 사람의 장기를 의미하는...
969 – 여름철 체질별 건강관리(1)
본격적인 성하의 계절 즉 뜨거운 여름이 찾아오고있다. 오늘은 여름철엔 어떻게 건강을 잘 챙겨야 할지 또 내 체질은 무엇인지를 알아보고 체질별 여름철 건강관리에 대해 알아본다.
동양에서는...
531. 봄의 향연(香煙) 봄나물
한의학의 전통가치관중의 하나가 사람도 천지자연의 이치에 맞춰 살아야 한다는 것이다. ‘황제내경’에는 사계절에 맞춰서 심신의 건강을 지키는 방법에 대하여 잘나와 있다. 봄은 천지만물에 온통 생(生)...
640. 민간요법과 한방요법
의학이 발달되지 않았던 때에도 사람들은 질병을 앓아왔다. 더러는 무속신앙에 의존하기도 하고, 실제 치험 효과가 있는 방법들이 알려지면서 민간차원에서 전승되기도 하였다. 이렇게 민간에서 의사가 아닌...
864 – 메니에르병(어지럼증)과 돌발성 난청
메니에르병 환자는 갑자기 귀에서 ‘윙’ 소리가 들리고, 어지러운 경험을 했을 것이다. 고지대에 올라가거나 극심한 피로 때 느낄 수 있다. 이는 인체가 환경에 적응하는 자연스런...
1035 – 가을철 ‘한방 건강법’
가을이 오면 쓸쓸하고 서늘한 계절된다. 시기적으로는 여름과 겨울 사이에 있는 환절기라고 볼 수 있는데, 그래서 춥고 더운 일교차가 클 수밖에 없으며 이로 인해 인체...
671. 수면과 꿈 그리고 건강(2)
잠을 잔다는 것은 아름다운 휴식의 시간이다. 간혹 수면 중에 지난날의 행적과 현재생활 그리고 미래를 암시해주는 꿈을 꾸게 된다. 여러 동물과 사물이 등장하는 다양한 꿈을...
233. 춘곤증의 원인과 해소
- 춘곤증은 겨우내 움츠렸던 인체의 대사기능이 봄철을 맞아 활발해지면서 생기는 일종의 자연스러운 생리 현상이다. 봄이 되면 자연히 활동량이 늘게 될 뿐아니라 낮이 길어지면서 잠자는...
