건강히 오래 살기 위한 일상속 팁 !!!

물 자주 마시기 : 몸의 신진 대사를 원활하게 합니다

적극적인 사회생활 : 친구나 가족과 교류하며 뇌건강과 장수에 도움이 됩니다 .

많이 웃기

스트레스 줄이기

건강한 식단으로 식사하기

매주 토요일 10시 앙그리뇽 전철 종점역내에서 만난 후 다같이 공원으로 출발합니다
다같이 만나 웃으며 운동하고 재미있는 일상 생활도 공유하고
커피 타임도 가지면 이보다 더 좋을 수는 없을것 같습니다.

문의사항이 있으시면
박기순 회장님 연락처 :438-835-5008