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김광오 한방의학

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  Kim, kwang Oh - Health
 김광오 한방의학

646 – 가을철 비만관리다이어트

| 2016.11.14 40 by 한카타임즈

가을에는 유독 식욕이 돌아 살이 찌는 사람들이 많다. 날씨도 선선하고 먹을 거리들이 풍족하여 자칫 방심하면 여름 내내 힘들게 감량한 체중도 도로 늘어나기 쉽다. 가을철 비만 이유와 ...

645 – 가을철 보약

| 2016.11.14 40 by 한카타임즈

본 한의원에서는 보약을 복용하기에 좋은 가을철이 오게 되면 매년 거르지 않고 보약을 지으러 오는 가족들이 있다. 이런 단골손님들은 보약의 약효를 매년 체험하기 때문으로 보고 있다. ...

644 – 보약의 정의와 복용방법

| 2016.11.14 50 by 한카타임즈

보약(補藥)이란 먹으면 즐거운 약이라는 뜻으로 여러 가지 원인으로 인체내외의 기능이 허약해진 상태를 보강해주는 약물을 말한다. 이처럼 보약이란 우리 몸을 양생(養生)하는 것으로 신체에 ...

643 – 좋은 음식은 약과 같은 효능이 있다.

| 2016.10.12 111 by 한카타임즈

생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 평균수명이 크게 늘어났다. 그러므로 노인인구가 늘어 고령화 사회가 됐다. 이런 영향으로 이른바 ‘웰빙’에 대한 관심이 커졌고, 누구나 어떻게 하면...

642 – 운동경기 중 생기는 발목염좌

| 2016.10.12 69 by 한카타임즈

운동을 하다 보면 갑작스런 부상에 노출될 수 있는데 발목은 사람의 체중을 아래쪽에서 지탱하고 있는 관절이므로 상대적으로 잦은 부상을 입게 된다. 발목염좌는 중상에 따라 크게 3가지로...

641 – 암 치료와 통합의학

| 2016.10.12 72 by 한카타임즈

현대의학의 눈부신 발전으로 각종 질환을 치료할 수 있게 되어 우리의 건강과 삶의 질을 향상시켜왔다. 하지만 현대의학조차 아직 극복하진 못한 질환이 많이 남아있다. 대표적인 질환이 바...

640 – 민간요법과 한방요법

| 2016.09.21 74 by 한카타임즈

의학이 발달되지 않았던 때에도 사람들은 질병을 앓아왔다. 더러는 무속신앙에 의존하기도 하고, 실제 치험 효과가 있는 방법들이 알려지면서 민간차원에서 전승되기도 하였다. 이렇게 민간에...

639 – 단식요법

| 2016.09.21 26 by 한카타임즈

가끔 우리는 단식을 해야 할 때 가 있다. 병원에서 검사를 앞두고 있거나, 종교적인 이유로 또는 정치적인 이유로 다이어트를 목적으로 일정한 기간 동안 음식을 먹지 않거나 줄이기도 한...

638 – 습진(濕疹)의 한방치료

| 2016.09.21 152 by 한카타임즈

습진은 피부의 표면에 생기는 염증으로 가렵고 수포(水泡)나 고름 따위가 생긴다. 습진에는 습성과 만성이 있다. 급성이면 가려움과 함께 피부에 작고 붉은 반진이 생긴다. 가려워 긁으면 수...

637 – 여름철 땀과 건강

| 2016.09.21 101 by 한카타임즈

여름이 되면 기온이 상승하면서 과도하게 흐르는 땀 때문에 고민하는 사람들이 있다. 적당한 땀 배출은 체온을 유지하고 체내 불순물을 제거하는 순기능으로 봐야 하지만, 과도한 양의 땀이...

636 – 여름철 건강관리

| 2016.09.21 55 by 한카타임즈

우리 주위에는 여름을 타는 분들이 꽤 있다. 여름철에 빈발하는 질병에는 더위로 인해 더위를 먹는 병, 냉방을 너무 과다하게 쐬여 생기는 냉방병, 찬 음식을 너무 많이 먹어서 오는 복...

635 – 치매 예방

| 2016.09.21 7 by 한카타임즈

100세시대가 도래함에 따라 단순히 오래 사는 것이 아니라 건강하게 오래 사는 것이 당면 목표가 되었다. 그러나 이러한 우리의 목표에 가장 걸림돌이 되는 질환이 있으니 바로 치매라는 ...

634 – 기억력 증진에 좋은 식품

| 2016.09.21 75 by 한카타임즈

건망증이란 기억장애의 하나로 잘 기억하지 못하거나 잊어 버리는 정도가 심한 병적인 상태를 말한다. 자기가 알고 있거나 했던 일들을 깜빡 잊어버려서 사물의 처리 능력마저 약해진 것을...

633 – 뇌의 건강관리

| 2016.09.21 30 by 한카타임즈

최근 평균 수명이 증대 되면서 건강한 100세 인생을 설계하는 연구기관들이 늘고 있다. 정신적인 노동과 스트레스 등이 많아지면서 뇌의 건강이 더욱 중요시 되고 있다. 노인인구 증가에 ...